2017 登峰造極 全馬PB

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WEEKLY RECAP 團練課程紀錄

WEEK 15
比賽期

花絮相簿
  • 2018 / 1 / 20
  • 前進的理由 單飛不解散

“我,為了什麼前進?”為了讓大家適應比賽當天的狀況,首次將團練提前至清晨05:30但也是我們最後一次團練,仍舊下著小雨,距離集合時間還有10分鐘,但貨櫃屋前的臨時寄物區早已被填滿,更有夥伴早就開始熱身...

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(3區配速1km+慢跑1km)*2+(4區配速1km+慢跑1km)*3+6ST

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